痛的鍛鍊（續）

經過了第一輪痛的鍛鍊後，開始進入第二輪，那痛的鍛鍊還是沒有停止，第一印還是一樣的“極痛”，差不多每坐都是在鍛鍊自己的忍耐能力，只要稍為有放棄的念頭或沒有下定決心，就不可能繼續練習。雖然痛的程度沒有改善，但是到了第二輪，下坐後就不痛了，下坐後也不須要用熱水浸手指舒緩，而且有數次在整坐裡，差不多都沒有痛楚。看來手指也開始適應手印了。

這“極痛”的情況一般是在兩小時一坐的最後三十分鐘才有，而每一印最痛的地方也有不同，例如：一印是無名指，二印是中指，三印是食指，五印是手掌，四印和六印就不大痛了（可以讓手休息一下）。

雖然看過有些師兄寫的報告，提及有甚麼景界甚麼體會，我卻是很平淡的，除了痛之外和在打坐的前部份時間有時能進入昏定（還沒有入定）外，就沒有甚麼發現。只是身體有了輕微的改變，例如有不太好的：早上聽到外面的聲音而過早醒來，大便的時間改了，屁多了和有臭味；及有些意料不到的：容易入睡，身體和精神的疲勞在打坐後差不多完全消除，身體抵抗力改善，近幾年來才有的小便味大也差不多沒有了，腳底皮膚爆裂也大有改善等等。