痛的鍛鍊（續二）

本宗的修法是先修兩輪的一至六印，然後進入第二部份的只修二四印，由於自己覺得在修頭兩輪手印不是打得很好，所以決定補修一輪一至六印。進入第三輪，那痛的鍛鍊只限在第一印上，第一印還是一樣的“痛”，不過其他印就差不多不痛了。而在這輪，手指比較柔軟，手印也打得比較好、比較穩定、不容易滑落。