痛的鍛鍊

在沒有開始結手印前，我覺得打坐兩小時，已經是很艱難的事，學習時要經過不少的腿酸腳痛，要經過一個多月的忍耐和堅持才能克服。現在開始結手印，才知道以前的腿酸腳痛不算得是甚麼的痛！

因為我的手指比較肥和短，要先做熱身（手指）動作才能結成手印，可以做到手印的姿勢要求也不是就完成了，還需要保持手印兩小時。

就是在保持手印兩小時中手指感到極度的痛楚，首先是無名指極痛、中指像被火燒、食指和不知道那手指麻痺，滿頭大汗，這通通一起來，這真不容易忍耐，還有在第二天早上醒來時，手指仍然會痛而且都僵硬起來，要按摩一會兒才能動。原來結手印的鍛鍊就是苦行的鍛鍊！

在痛中剩下的一點就是，雖然痛但是不苦，所以，還是有力氣繼續結手印，也祈望這痛楚只是短暫的。